葛根粉什么时候吃**？

吃饭之前和之后都吃。1.葛根粥，用清水浸泡并清洗粟米过夜，第二天取出，与葛根粉一起研磨并搅拌均匀，然后煮成粥。这种粥入口柔软光滑，有一种非常微妙的香味。它还能增强人体的杨琪，预防心脑血管疾病。患有高血压、糖尿病、腹泻和痢疾的人可以经常食用。**滋养。