脸颊上长斑怎么办

建议你可以在平常的生活中多喝牛奶，因为牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。3，各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c，具有消褪色素作用。其代表有：卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。