由于葛粉它属于凉性寒性的食物，所以它不能长期的食用，也不会有**的效果。所以这个说法并不科学，没有具体的科学依据。常见的**食物主要有牛奶，豆干，豆子之类的豆制品。因为其中富含的大量的维生素b有助于激素的合成。除此之外，多些多吃些海产食品，对**也可以有很好的帮助。
