什么豆浆可以**

豆浆也被称为植物中的牛奶，喝豆浆的好处很多多，是一种老少皆宜的美味饮品。由于豆浆里面含有不少的雌激素，时间常了不但具有**的效果，还能抗衰老，预防子宫癌、乳腺癌等作用。不过为了避免**的同时出现发胖，最好选取无糖鲜豆浆。