山药对人的身体是有好处的，像是降血压、抗衰老、抗肿瘤这些都是很不错的，但是对于**这个功效，倒的确是不知道。至于说是吃山药多久能够见效那就更是没法说了。想要**，平时就按摩一下膻中、大包等这些穴位，也是可以**的。
