一般能够自愈。下颌关节炎是一种无菌性的炎症，和平时过多嚼食物有一定的关系。在平时一定要注意，不能再吃过硬的食物，可以吃一些流食或者粥类的食物，这样对恢复有非常大的帮助，也可以选择一些消炎药物进行辅助治疗，希望我的回答能够帮助到您。祝您早日康复
