人中长痘的原因_下巴和人中长痘的原因

它的主要原因是其发生与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染、炎症反应等因素密切相关。平时饮食应该以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，油腻易上火的食物也不要吃，可以多吃水果蔬菜补充维生素。一定不要熬夜，尽量在11点以前睡觉，要保证一个良好的作息时间，最好一天运动一两个小时。希望建议对你有所帮助。