您好,洗牙齿一年洗一次就好。能帮把你平时刷不到的地方清洗干净,有利于你的牙齿、牙周、牙龈的健康,当然物极必反,就如你刷牙一样,一天2到三次即可,刷十次八次也不好,所以医生建议你一年,但是洗牙比较容易感染一些细菌,建议你到正规的口腔诊所去洗,爱护好你的牙齿会让你终生受用。以上就是我给您的答案,希望对您有帮助,祝您身体健康!