消除双下巴有很多种办法,具体可以根据自身实际情况进行选择。如果是因为整体形体偏胖的,可以通过合理饮食、坚持运动锻炼等方式减肥,有助于消除双下巴;如果是因为平时习惯性低头形成的双下巴,通过改正低头的习惯可以改善双下巴的情况;如果是因为年龄偏大,皮肤松弛的也可以到正规医院整形科咨询,做面部提拉等有助于消除双下巴。