喝生姜花椒水能减肥吗

寒性体质的人冬天喝生姜煮水可以增强抵抗力，但燃脂方面没什么大的成效，倒是冬天做运动能坚持的话，减肥效果会比夏天要好，最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好，喝姜水可能是可以减肥的。喝姜水应该少吃高热量食物。一点肉不吃，蛋白质靠什么补充。减肥也就变成苦差事了。减肥应该愉快不知不觉中进行。不求几天瘦几斤。只要体重持续下降慢慢消瘦就行。健康减肥对身体没有影响。可以少量吃的肉如鸡胸脯肉，兔肉，鱼肉等