最好吃一些**的食物比如木瓜,还要定时进行胸部按摩和佩戴舒适的文胸可以调理胸部形状。胸部没有弹性越来越软有可能是局部脂肪和胶原蛋白流失之后一起的,有可能会导致胸部变小或者是下垂的症状。想要快速改变胸部形状,最好到医院的美容科进行检查,可以通过**的方式来进行改善。