洁牙是对牙齿有帮助的。可以清楚牙齿所产生的牙结石,可以预防牙龈方面的疾病,有助于保持良好的口腔卫生。让口腔有一个洁净良好的环境。平时生活中也建议及时刷牙,吃完东西要马上漱口,以免口腔残存的食物留在口腔,滋生许多细菌,形成牙结石。而且建议去专业的牙科诊所进行洁牙,医疗设备会全面一些。