考虑牙龈炎,牙周炎等口腔炎症有关,首先要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请**医生诊治,采用洁治疗法,去除牙石,服用维生素c及b2等药,消除牙龈炎,减少不良刺激;建议多喝水,注意休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激食物,避免着急上火,多吃新鲜的果蔬;另外注意保持口腔清洁卫生,早晚刷牙,餐后用淡盐水漱口。祝您早日康复!