额头两侧长痘痘,这也多是与上火或者是饮食不当,熬夜,睡眠不足导致的内分泌紊乱等因素有关。这段时间不要太着急焦虑,一定要放松心情,保持情绪稳定,避免出现太大的波动。这样对身体健康是不利的。这段时间不要吃辛辣以及过于油腻的饮食。要保持情绪稳定。与毛孔粗大皮脂腺堵塞有关,可以使用**针把黑头轻轻的压出来,注意消毒,然后使用收敛性的化妆水收缩毛孔,平时注意保持皮肤清洁。