额头长痘是因为什么

因为内分泌失调引起的，生活不规律、熬夜睡眠不足、情绪不佳、压力过大、饮食习惯不良，会降低皮肤自我修复能力，使青春痘恶化。长期生活不规律，昼夜颠倒，致使肝**素过多。饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等也会造成额头长痘。肌肤干燥缺水，油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。痘平时最好不要用手或排**的针去弄破，不但会增加皮肤感染的风险同时也会留下难以治愈的小痘坑。多喝水，注意饮食，多吃些清淡食物，多吃蔬菜水果，禁食辣，酒，烟等刺激性食物，别用手挤，以免发炎。