根据您的问题来看,一般来说补牙是直接对牙齿进行填补,而根管治疗是用于治疗牙龈的炎症,手术的效果良好,对身体的危害小,恢复的时间快,建议您根据自身的实际情况进行选择,术后保持好局部的卫生防止细菌感染,坚持适当的身体锻炼,平时多喝水,多吃水果和蔬菜,避免辛辣油腻的食物,保持一颗健康的心态,详情推荐您选择到专业权威的机构进行咨询,希望我的回答能够帮助到您。