三十多岁女人脸上长痘

您好，根据您所说的情况，因为长痘的原因是多种多样的，所以它一般与环境压力，心情内分泌饮食，睡眠等都有关系，我建议你内调外养，平时保持规律的作息时间，避免熬夜，多食用新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，还可以用中药进行调理治疗。以上是我对这个问题的建议，希望对您能有所帮助，祝您早日恢复。