头皮上长痘痘从平时做起,一般是毛囊炎在作祟。近期用温和的洗面奶,不要化妆不要熬夜注意自己的作息时间,多吃一些水果蔬菜,饮食清淡,不吃辛辣刺激油腻性食物,可以口服多西环素胶囊。洗发水也要注意,不要用氨基酸类型的滋养的洗发水。注意痘痘最好不要挤压,流出来的液体可能会导致扩散。最后注意忌口就会很快康复的。