有没有**的药方

**的药方有很多的，可以吃蛤砺、蚵仔，它们都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长，也可以吃牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。**按摩技术：将集中的手放在乳房外侧，双手的下颚向上压。双手从内向外，用老虎的嘴托住乳房。手从胸部外缘一直举到胸部外侧，然后松开。重复此动作15-25次。触摸：用左手轻轻触摸右乳房，用右手触摸左乳房，每侧共3分钟。当划动时，它可以旋转、垂直和水平，或者在没有特定路线的情况下任意划动。但是一定要坚持触摸3分钟，不要太费力。