脂肪填充以后,可以多吃一些富含胶原蛋白丰富的食物,像猪蹄,鸡脚等。如果会觉得太过油腻,可以搭配一些青菜来进行解腻,例如苦瓜或者丝瓜来一起炒都是很好的选择。还有可以再吃一点豆类,做绿豆粥、红豆粥再喝一点豆浆也可以补充胶原蛋白。除了这些,多吃一些水果蔬菜,补充充足的维生素,对于手术恢复也是非常有帮助的。黄豆炖猪脚还有红豆薏米水是非常好两道菜,功效也是比较好的。但饮食方面一定要注意,不可以吃辛辣刺激性的食物,不能抽烟喝酒。