痘痘主要因为内分泌失调、毛孔堵塞和皮脂腺分泌旺盛导致的。少用化妆品.多用热水洗.有痘痘千万不要用手挤压,会留下疤痕。可以购买四环素,消炎止痛。少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果。清洁皮肤、疏通毛孔。适当运动,出点汗,能排除皮肤毒素。