可以适当的对脸部进行按摩,但是切记不要用力的**,按摩有利于脸部的血液,促使玻尿酸的代谢加快,适当的做一些运动,加快身体的血液循环,多吃点水果和蔬菜,不要吃辛辣,不要吃辛辣生冷等对皮肤有刺激性的食物,要注意好好休息,不要熬夜,要有规律的作息时间和健康的食谱,还要注意对脸部的清洁要对脸部进行保湿,这些都可以促进玻尿酸的代谢。希望我的回答对您会有帮助。