皮肤色素:注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒,紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒,使皮肤变黑,最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜保护,饮食适量,多食新鲜蔬菜水果,不要吃油腻辛辣及酒酪之品。禁用含有雌激素的软膏或化妆品,因雌激素可促进黑色素的形成。