根据您的情况,短期内出现色素沉积沉淀是属于正常的,建议您补充点维生素,忌吃辛辣的食物,注意防止晒伤,可以涂抹防晒霜或者隔离霜,有规律的进行皮肤的护理工作,根据每个人的体质的不同,出现的回流沉积也会有所不同,而色素淡化的时间也是有所不同的,快则一到两个月就会淡化,慢则需要半年以上,希望我的回答能够帮助到您。