您好,根据您的描述,提出以下建议。汗斑属于一种慢性的皮肤病,入夏后经常使用肥皂之类表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻,有利于预防汗斑的发生。一般来说,花斑到了秋凉后可以自行消退,但也容易留下色素减退斑,来年热天又可能复发。同时建议夏天要勤洗澡、勤换衣服,如果出现了汗斑,去到正规的医院进行治疗。