你好,痤疮,避免用手挤压。其又称**,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头**,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式。建议保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物、海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂。