吃什么能**_40岁吃什么能**

吃青木瓜和葛根粉可以**。平时补些高蛋白如精瘦肉、鱼肉、猪脚、蹄筋、木瓜红酒、酒酿等可以促进乳房发育。局部按摩也可以**。按摩时还可以涂抹些精油，如薰衣草精油、茉莉精油等。而且木瓜有着非常高效的**效果，是较为传统的**食品，能有效促进雌激素的分泌，丰富的酵素也是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，而木瓜中的蛋白酶还能促进身体的新陈代谢，加速蛋白质吸收，当与牛奶相结合的时候，将发挥出最强劲的**效果。