您好,可以用先用温热的毛巾敷在黑头处等待毛孔自然张开,接下来马上在黑头处涂抹上卸妆油,用指腹以画圈的方式按摩,在按摩的过程中,你会发现有颗粒物推出来,大概按摩20分钟即可。或者去美容医院去除干净。但是黑头清除后还会再出现,所以,要养成每天早晚洗脸的好习惯每天用优质抑菌型洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是必要的。每周过两次深层清洁,定期去角质,去完角质也要注意补水。饮食上注意要清淡饮食,少油少糖少热量。