咬肌可以瘦吗_如何让咬肌自然变小

建议少吃比较坚硬的食物，避免使咀嚼肌增大；还要拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品：控制盐分的摄取，特别是罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会致体内循环不畅，导致水肿现象。平常可以配合精油多做瘦脸按摩，或者去打专门针对咬肌肥大的瘦脸针也很有效。只是，打瘦脸针有一定风险，需要谨慎考虑。