下眼袋肿还有点疼痛

首先的话就是说以你现在情况来说，最主要还是因为没有注意好自己的睡眠时间，所以才导致的这样一个情况的发生。这个时候的话你不就要太着急了，然后的话注意好自己的一个心态上面的问题，尽量的去放松自己，有必要的时候可以热敷一下眼部的，希望我的回答对你有所帮助。