你所说的情况来看,考虑可能存在颞下颌关节脱位的情况。很可能是由于您的咀嚼习惯。睡觉时光睡一边,受压迫的一边一般都会小一点。建议经常换着用两边嚼东西,每天做面部提拉按摩,可以慢慢调整到两边对称。可以用热敷会有一定效果。