你好,抽脂之后可以通过冰敷、喝水、按摩、运动和饮食的方法快速消肿。一般抽脂完出现有肿胀及酸痛现象这是正常的,一般抽脂后消肿约需一周的时间,这段时间需要合理安排休息时间,另外也可以利用一些方法消肿。平时注意饮食清淡,忌生冷油腻辛辣的食品,希望我的答案对你有所帮助,祝你早日康复!