腮帮子大,是下颌骨的原因,也可能是咬肌的原因,骨头的话除非去整形削骨,咬肌的话可以锻炼的,到淘宝上买那个瘦脸的**,效果还不错的,还有就是平时少吃那总很硬的东西来锻炼你的咬肌少嚼口香糖,吃东西的时候不要用一边吃,要两边均匀的咀嚼。腮帮子大,有一个很好的办法,每天早晚洁面后,手心涂按摩霜,然后稍用力自下巴向颧骨方向推,每次半个小时左右。如果手里的按摩霜用光了,需要再加,决不能硬推,会出皱纹的。一个月之后会很有效果。