其实方法有很多,你可以根据自己的实际情况进行选择。第一种方法就是局部外用芦荟胶进行涂擦处理,以淡化局部色素沉积,一般需要持续使用至少三周左右。你可以看一下效果,这是最简单的方法,当然如果想尽快达到效果,建议你可以去美容院进行激光淡化的治疗,并且平时注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性的食物。