你这个年龄骨头已经定型,物理效果治疗不大,先天条件造成是无法再改变的。但是可以通过发型来弥补的,比如用微微蓬起的中长发,侧分或者中分来遮住两侧下颌,体现出柔美。如果确实过于影响美观的话,可以采用微整形手术,削骨磨骨以达到预期的效果,建议去选择一家正规的美容机构进行手术。