这种情况一般建议给予局部热敷及按摩,给予消炎及活血化瘀的药物治疗的。选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些。足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。这样对于缓解疼痛是很有帮助的。如果未有缓建建议就诊。