您好,根据您所提的问题,一般来说,吃玻尿酸胶囊对人体是可以起到保湿作用的。但具体能起到多大的作用,还得根据您自身的体质来看,有些人吃玻尿酸胶囊后效果明显,但有的人就不一定了。建议您在服用玻尿酸胶囊来补水的同时,您也需要养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜。饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜。平日多做保湿的护理。希望我的回答能对您有用。祝您健康顺利。