首先要根据肤质来敷面膜,例如油性肌肤的人最好不要天天敷面膜,特别是贴片式面膜,就算是快速补水的补水面膜也是不适合天天敷的,错误的敷面膜方法不仅不能补水,还会对皮肤造成伤害,会让脸部肌肤敏感和红肿的。如果是痘痘肌甚至还会让肌肤更容易长痘痘。保湿面膜:大约每周3~4次。美白面膜:大约每周1~2次。抗皱面膜:大约每次1~2次。深层清洁面膜:油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。睡眠面膜:每周三次。睡眠面膜与一般的面膜一样,都不适合天天使用。睡眠面膜若是坚持每天使用恐会造成肌肤营养过剩,增添肌肤的负担。另外睡眠面膜最好是能够在晚上11点之后再用效果更好。