中药祛斑配方_最有效的中药祛斑配方

中药祛斑确实有，但治疗过程比较长，而且中药祛斑还分为食疗、外敷等，这里介绍一下简单的日常食疗方法：　　薏仁莲子粥　　原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。　　做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。　　功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。