你好,这种面膜是可以有一定效果的。第一次敷是会有点痛的,因为脸上有小毛毛,敷太薄难撕也会有点痛的,还有就是您皮肤太干了,这种情况用水洗的方法就可以了,这些痛都是可以接受。第二次敷就不会痛了,敷a4纸厚度。平时皮肤多注意补水。多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,忌辛辣刺激食物,注意休息,保持情绪稳定和心情舒畅。。