上午拔牙比较好,这个上午拔牙虽然不是什么硬性规定,但是大部分医生还是建议上午拔牙。因为智齿拔掉比较耗费时间,相对来说也是比较困难的,上午拔牙与下午拔牙相比较来说更不容易出血。且上午拔牙不论是医生还是患者本人的精神状态都比较好一些,拔牙后也有比较充足的观察时间。建议拔牙后暂时不要吃过于坚硬的食物,流食为最佳,也要注意饮食宜清淡。