长了智齿一般不能吃辛辣油腻油炸的食物和一些发物,如果吃了这些东西容易引起上火的,严重的话可能会导致智齿发炎的,当然平时的牙齿卫生也注意一些,尽量早晚刷牙,一天刷两次牙,平时注意饮食清淡,这样能帮助牙齿得到更好的保护。