您好，拔牙后一周拔牙创基本上被新生组织覆盖，拔牙窝慢慢的会长平。如果有食物残渣留存，可以在饭后漱口。伤口的愈合是从创口的底部开始的，所以不用担心食物掉进洞里，只要伤口没发炎，局部没红肿就没事。祝您早日康复！
