如果你拿不出来,建议你去看牙医清理一下。否则,伤口将不容易恢复,容易溃烂和感染,会有剧烈的疼痛。去医院用内窥镜很容易取出来。多喝水,将食物残渣排出体外,否则会引起炎症、腐烂后的口臭,甚至炎症和化脓。因此,我们应该注意多喝水,尽力避免食物残渣落入水中