他们都说洗牙之后不舒服，牙齿的颜色也不会改变太多，所以洗牙的好处体现在哪？

您好，洗牙当然是好的，但并不是每个时期都能洗牙，要因人而异。洗牙就是对牙齿上的污垢进行彻底的清洗，所以说对于牙齿的清洁度还是很有好处的，但是需要注意的就是这个对于牙齿来说可以使得牙齿外层变薄的。不适于经常进行。牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治，可以先上医院**进一步检查确定针对处理。