穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的,现在医学研究显示,通过对相应穴位的刺激,可以有效的抑制食欲,减少机体能量的摄入;同时促进能量代谢,促进脂肪的分解,最终达到减肥的目的。但是最重要的还是要合理饮食,不要暴饮暴食吃高热量食物,坚持运动,劳逸结合正确健康的减肥。