你好，根据你描述的情况来看，牙周炎是整个口腔的慢性炎症性疾病，病因很多，但病因最多是口腔卫生清洁不佳，单纯的洗牙只能去除牙齿表面的结石和菌斑刺激物。建议：去正规的**机构检查确诊，在制定方案进行治疗；注意平常饮食，清淡些，少吃辛辣、寒凉等刺激性食物，多吃些蔬菜水果。
