冷光美白牙齿是用仪器发射出的光线对牙齿进行美白,手术不需要太多的时间,一般半个或一个小时就能完成手术,一次手术就能看到很好的效果,牙齿会变得比以前白,手术也不会有强烈的不舒服感。牙齿的色素很重一般是因为自己的饮食与生活习惯,早晚刷牙是日常的清洁习惯,平时也不要过多的吃一些色素很重的食品也不要经常的抽烟,烟也会把牙齿熏得暗黄。