一般由于外界环境的影响,经常下巴有红血印的现象,要注意护理的,比如熬夜、上火、压力大、情绪、药物影响、内分泌失调等会造成月经推迟,一般月经推迟3-7天是正常的。食物方面要清淡一些的,要治疗的服用点维c吧,可以用点芦荟治疗的,营养也要全面的,要多休息的,保证充足的睡眠观察吧。.建议您最好是不要熬夜、上火,要是长时间的这样,最好是做个内分泌六项,了解一下内分泌情况。