太阳穴胀痛,又称之为偏头痛,要缓解偏头痛,首先就是需要注意保持情绪稳定,要注意多休息,尤其是需要保证充足的睡眠时间,疼痛剧烈时,可以服用止痛药物缓解一下的。多喝水,不要饮酒,吸烟。病因主要有:1、遗传。约有60%的偏头痛患者有家族史。2、内分泌代谢因素。女性多见,始于青春期,常在月经期发作,。3、饮食与药物。某些食物可诱发太阳穴疼痛。4精神因素:进食、情绪紧张、强光均可诱发。